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BIENVENIDOS/AS a

EL MÉTODO

Por Arturo Carrasco

Mi experiencia profesional se apoya en más de dos décadas de trabajo continuado en el ámbito del deporte, tanto como entrenador como gestor. A lo largo de estos años he trabajado con perfiles muy diversos de clientes, lo que me ha permitido adquirir una visión global y realista de las necesidades físicas, de salud y de bienestar de las personas.

He gestionado gimnasios convencionales, centros de entrenamiento funcional y programas corporativos de actividad física, lo que me ha dado una base sólida tanto a nivel técnico como organizativo y humano.

El Método Entrenamiento Funcional

Arturo Carrasco

“No sé dónde está el límite, pero sí sé dónde no está”

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Instalaciones de primer nivel para entrenar en un ambiente profesional, cercano y personalizado.
Testimonio - M Mar
M Mar
San Cristóbal de La Laguna

El Método de Arturo Carrasco funciona. Es un gran profesional. Llevo mucho tiempo entrenando con él y me encuentro fuerte y he mejorado mucho mi salud. Prepara cada clase, te acompaña, te corrige, la hora pasa volando y consigue que no lo quieras dejar. Que más se puede pedir.

Testimonio - Gonzalo Jerez
Gonzalo Jerez
Usuario

Llevo 6 meses entrenando con Arturo y su Método. En este tiempo he obtenido muy buenos resultados en mi cuerpo, tanto de peso como de fuerza, me gusta la forma que tiene de impartir sus clases y como modifica los ejercicios según tus dolencias. El local es amplio y siempre está ordenado y muy limpio. Lo recomiendo al 100%.

El Método Entrenamiento Funcional
Chaxiraxi M. Calcines Padilla
Usuaria

Nunca antes habia estado en en clases de entrenamiento funcional y me parecen super buenas y divertidas. Arturo prepara cada semana un entrenamiento nuevo y siempre esta pendiente de tus errores. Te sientes muy comoda en sus clases y la gente que va lo hace único. Estoy encantada con el método 🙂 !

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actualidad
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Pésate siempre en condiciones parecidas, mejor por la mañana, después de ir al baño, y antes de comer,
no te rayes por un día: mira la tendencia (semanas), no el momento

Cada vez hay más gente que incorpora el fitness funcional a sus rutinas de entrenamiento”, afirma uno de los expertos con los que ha hablado GQ, quien también recomienda estos ejercicios por su utilidad cotidiana, para prevenir lesiones y ayudarte a superar periodos de estancamiento.

Entrenamiento de longevidad aprobado por doctores”. Así se define Pvolve, el método que ha encontrado en la escultural Jennifer Aniston a su más devota seguidora e inspiradora musa universal. Diseñado por mujeres para un público esencialmente femenino (y maduro), según sus creadoras, la misión principal de Pvolve es ‘educar’ a las féminas en la importancia del entrenamiento de resistencia para construir un cuerpo y una mente fuertes en cada etapa de la vida.